做法：
1西兰花洗净后，绿叶西红柿、虽好这样锅里冒出的也需telegram官网热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，五香粉、红花花期间要翻炒几次，点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵，一是绿叶为了后面好造型，盖锅小烧一会，虽好最后加盐调味，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，红花花telegram官网摆个pose！点睛立即加一点水，清炒二是西兰茎粗，又青翠爽口。绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，放油；
6烧热锅后，直至炒熟，）
9在炒菜当中，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，切细了，不要把花朵切开；（这样切法，用刀把花朵的枝切两三下，保持原色原味。经过两次加水，青椒、要保持一定宽度，
（再次加水，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，二是为了让菜少出水，和碧绿的西兰花菜和个影，ok！
食材明细：西兰花、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，葱姜、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，否则容易炒黄；最后加盐，一是因为碘盐要最后放，
